- 日常生活中如何预防无精子症
精子是男性生育的根本，如果男性精子出现问题的话，那么就会直接影响到男性的生育能力。无精子症是很多男性朋友都不想患上的疾病，但是现在越来越多的人患上了无精子症，很多人都是在不知不觉中就患上了这种疾病。很多男性朋友担心自己无法生育，但是又不知道该怎么预防。那么，日常生活中如何预防无精子症呢？下面我们请教下长沙中山男科医院的客服，看看他们是怎么介绍的。
日常生活中如何预防无精子症
1、不穿紧身衣裤：不管是内衣还是外衣，都不要经常穿紧身衣裤，因为这类裤子会压迫到男性生殖器官，影响精子的产生和发育。
2、多补充锌元素：如果饮食不注意也会导致无精症。微量元素锌的充足摄入，可以促进精子的活动力，防止精子过早解体，有利于和卵子结合。
3、远离油烟：据研究调查发现，厨房油烟内有74种化学物质让细胞发生突变，导致不育。为了精子的健康，请尽可能的远离厨房油烟。
4、睾丸远离高温：尽量少洗桑拿，过热的环境会导致睾丸温度升高!不要把手机、笔记本电脑放置的过于靠近睾丸部位，正常情况下睾丸温度应该比体温低3℃～4℃。
温馨提示：以上给大家介绍的就是日常生活中如何预防无精子症了，现如今医疗技术十分发达，治疗无精症也是有办法的。患病之后只要及时去正规男科医院，积极配合医生的诊治。除此之外，在平时还要注意让睾丸部位远离高温、包括不要长时间骑车。
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