在酷炎的夏天，很多人会出现症状类似湿疹的红疹子，这通常被称为夏季疹。夏季疹是一种常见的皮肤病，属于过敏性疾病，主要由于高温和湿度引起身体的过敏反应所致。当我们暴露在高温潮湿的环境中，汗液排不及时，皮肤毛孔被阻塞，体内的毒素不能很好地排出体外。同时，空气中的灰尘和细菌也会通过汗液进入到体内，局部皮肤就会发生充血和瘙痒等反应，从而形成红疹子。

 

　　除了夏季疹，日光性皮炎也是夏天常见的皮肤问题之一。日光性皮炎是皮肤对阳光的过敏反应，主要表现为皮肤暴露在阳光下后出现红疹、水泡和瘙痒等症状。这是因为阳光中的紫外线能够破坏皮肤细胞膜，激活免疫细胞，引发局部的过敏反应，从而导致皮肤组织的损伤和炎症。

 

　　此外，有些人的皮肤特别敏感，对于气温变化非常敏感，一旦温度上升，皮肤就会出现过敏或瘙痒等症状。这种皮肤反应被称为过敏性皮肤炎。过敏性皮肤炎的发生和个体的体质和免疫系统有关，有的人皮肤对温度的变化较为敏感，容易引发过敏反应。

 

　　那么，我们应该如何应对天热身上起红疹子呢？

 

　　首先，保持皮肤清洁与干燥非常重要。在天气炎热潮湿时，我们要注意勤洗澡，保持皮肤清洁。尽量选择温水洗澡，避免使用过热的水。洗完澡后应该用干净的毛巾擦干身体，尤其是皮肤皱褶部位。

 

　　其次，注意避免暴露在强烈阳光下。对于容易患日光性皮炎的人来说，出门时可以选择遮阳伞或防晒衣物，减少皮肤直接接触阳光的时间。

 

　　此外，可以适当采取一些药物镇静和止痒。比如，可以使用外用药物涂抹在患部，如激素类药膏、抗组织胺类药膏等，以减轻红疹和瘙痒的症状。

 

　　饮食方面，要注意避免暴饮暴食，适当增加维生素和矿物质的摄入，以增强皮肤免疫力和抵抗力。

 

　　此外，如果症状严重或者持续时间较长，建议咨询皮肤科医师的建议。医生会根据个人情况进行诊断并给予相应的治疗。

 

　　乌鲁木齐大西北皮肤医院提醒：天热身上起红疹子有很多可能原因，但大多与过敏反应有关。我们可以通过保持皮肤干燥、避免阳光暴晒、药物局部治疗和合理饮食等方法来缓解症状。同时，如果病情加重或持续，及时就医咨询，以便及早诊断和治疗。